氨糖软骨素都有哪些有效成分呢？

氨糖软骨是主要作用为改善关节和骨骼的健康问题，这是老年人经常面临的问题，因此其作用十分受到关注。近些年来了解氨糖软骨素的人越来越多，想要补充的人也也逐渐扩大，因此也有更多人不知道如何选择氨糖软骨素。那么，氨糖软骨素都有哪些有效成分呢？ 

氨糖和软骨素是氨糖软骨素中两大主要有效成分。氨糖是人体中必须要的一种物质，对于关节健康非常有帮助，能够修复关节软骨，促进关节健康。而氨糖在人体30岁之后开始流失，这也是导致老年人面临关节问题的主要原因。软骨素配合氨糖使用能够进一步的修复关节软骨，并且促进关节滑液的分泌。 

氨糖是可以修复关节软骨。关节软骨是保证关节运动的基础。而氨基葡萄糖可以作用于关键软骨滑膜的代谢平衡。它能够刺激软骨细胞合成关节所需要的胶原蛋白和透明质酸，修复逐渐被磨平的关节软骨，甚至说还可以生成新的关键软骨、滑膜，从而保证了关节功能的正常，为其重新注入活力。 氨糖的功效和作用还可以对关键起到保护作用，除了因为年华老去导致关节功能下降外，关节自己的磨损也是导致问题出现的主要原因之一。而氨糖能够提供必要关节滑液的补充，也就是像润滑油一样。可以减少关节软骨的磨损，从而保护人体的关节。 

我国2013年公开的《中国居民膳食营养素参考日摄入量》也写明了每天推荐补充1000-1500mg氨基葡萄糖。同时，氨糖软骨素的中还有另外一种主要有效成分就是硫酸软骨素。顾名思义，其主要作用就是改善软骨健康问题，同时帮助分泌关节滑液。 

氨糖和软骨素配合使用，可以帮助修复、合成关节软骨， 强化软骨细胞分子、透明质酸的合成，消除骨关节，减缓关节，改善关节功能，补充钙质和营养，加强骨关节，同时疏散滑液中的、纤维蛋白、类脂物、沉积，为骨骼关节营造一个健康环境，让骨不再复发。 

钙成分主要是第二代氨糖软骨素加入，主要作用是为了增加骨骼密度，这也是大家比较熟悉的成分。相对于第二代氨糖软骨素中加入的钙成分，其实第三代氨糖软骨素加入的骨胶原成分更为受到关注。 

第三代氨糖软骨素中维力维还加入骨胶原成分，进一步完善了氨糖软骨素的配方。骨胶原是人体骨骼组成的重要部分，被称为结构蛋白，也有骨胶原是“骨中骨”的说法，对于组成关节软骨来说意义重大。在氨糖软骨素中加入骨胶原，不仅有利于关节软骨的修复、再生，同时也能够帮助改善问题，进一步的为中老年人人群的关节健康提供帮助。