氨糖软骨素钙片的功效和作用有哪些？

中老年人的关节健康问题一直是难题，它困扰着一半50岁以上的人群。近些年来，氨糖软骨素的出现令很多中老年人关节健康问题看到了曙光。由于备受关注，氨糖软骨素产品发展迅速。氨糖软骨素钙片的功效和作用有哪些？ 

氨糖软骨是一类解决关节健康问题的健康食品，其有两大有效成分——氨基葡萄糖和硫酸软骨素。其中氨基葡萄糖也就是氨糖，属于人体中必须要的一种成分，并且有关节健康息息相关。在人体中骨骼与骨骼之间存在着关节软骨。关节软骨在健康状态下光滑，富有弹性，能够起到缓冲、保护关节的作用。但是，随着年龄的增大，关节软骨的磨损也在不断的加剧。

25岁左右，人体内的氨糖含量达到峰值，骨骼强壮，运动能力强；30岁左右，人体内的氨糖逐渐流失且不再生成，部分人开始感到全身酸软，运动能力下降；45岁以后，人体内的氨糖只相当于青少年时期的18%，关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复，大多数人已不喜欢运动；60岁以后，氨糖在人体内的含量已微乎其微，人的身高比年轻时矮小，走路腿软，关节痛经常发作；70岁以后，人体内的氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且和体力都很差，运动能力低下。 

关节软骨是覆盖在关节面上的一层薄薄的、光滑的组织，能够减缓关节活动时骨两端的冲击力和摩擦力，起到了保护关节的作用硫酸软骨素可以催生关节滑液，润滑关节，恢复关节的灵活性。硫酸软骨素和氨糖协同作用，还可以促进氨糖修复软骨的效果。 

氨糖能够刺激软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖，修复已经被磨损的关节软骨，氨糖能生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节及周围软组织的正常的功能。氨糖有助于促进骨质，能够清除关节中的异物、致炎因子等有害物质，并且能够抑制对软骨进行破坏的酶的活性，从而减轻软骨和周围组织的损伤。氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子，祛除导致关节变进一步发展的因素，抑制反应发生。 

研究表明，人体中补充的氨糖和软骨素每天补充含量分别为1200mg和800mg为宜，3:2的配比既能够满足健康的需求，也能够让两者充分发挥作用。维力维氨糖软骨素中两大主要有效成分采用了3:2的黄金配比，能够充分利用氨糖和软骨素的作用。 

氨糖对于关节软骨的健康意义重大。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，它能合成人体中的胶原蛋白，极易被人体吸收。氨糖独特的修复关节软骨的功能被证明后，引起全球医学界的重视，世界卫生组织倡议将氨糖作为骨关节的一线。

骨胶原是三代氨糖软骨素配方中一大突破。骨胶原为蛋白质的一种，又叫结构蛋白质。骨胶原占人体蛋白总量的 30%~40%。分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及的真皮层中，是人体关节软骨，骺软骨和骨小梁的主要成份，骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助，能够进一步改善提高骨骼密度，改善常见的等问题。