屈肌紧张型髋部疼痛丨榆林运动康复医疗中心

　　【案例】吴女士，36岁，计算机工程师，长期感到两侧髋关节前方，痛点集中在大腿前侧根部，有时还伴有腰部酸痛。曾多次就医，但每次医生都说她的髋关节并不存在疾患，怀疑是该部位发生过肌肉拉伤，给她开了一个疗程的膏药，但吴女士使用后并没有好转；也有医生说她患有骶髂关节紊乱。不同的诊断结果使得吴女士感到非常迷茫。

　　吴女士从网上了解到运动康复解决此类问题更有针对性，便来到运动康复中心，找到运动康复师，详述自己的问题，并表示近一个月来症状有所加重，平躺或趴着的时候髋关节及腰部均加剧，只有在仰卧位膝关节下垫放枕头或者侧卧屈髋、屈膝的睡姿才舒适。运动康复师尝试按压吴女士两侧大腿根部，发现大腿前内侧有明显的条状痛点，肌肉比较、弹性较差；同时发现她站立时腰椎曲度过大。运动康复师让吴女士平躺，双下肢伸出床，臀线对准床沿，随后左腿向上屈髋、屈膝，双手环抱左膝使之向躯干靠近，此时右侧大腿明显高于床平面、换腿进行上述试验后，呈现出同样的结果。

　　经过一系列检查，运动康复师确定，吴女士髋关节前方的是由紧张的屈髋肌拉拽关节造成的，其中以髂腰肌短缩诱发的为常见。髂腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂骨窝，腰大肌起于腰椎侧面，两块肌肉向下合并，一同止于股骨小转子上。髂腰肌收缩能使髂关节屈曲。