类风湿急性发作时，这两件事千万不能做，否则疼痛加重，关节畸形

　　类急性发作时，关节内会出现滑膜，关节会产生剧烈的红肿热痛感。在这种情况下，类友千万不能做下面的这两件事。

　　类发作禁忌事项

　　进行剧烈运动

　　虽然说运动有助于类的改善，但是，类友在运动需要适量适时。处于非急性发作期的类友可以做一些不耗费体力，不加重身体负担的肌肉收缩与伸展，关节的弯曲、伸展和旋转的运动。而处于急性发作期的类友，好卧床休息，以免加重关节反应。

　　热敷患关节

　　很多人觉得热的东西可以解决一切问题，例如热敷。但类急性发作时，关节局部会出现水肿。如果在这个时候对受累关节进行热敷，的通透性就会增加，进而加重关节肿痛症状。

　　类发作该咋办？

　　清淡营养的饮食

　　类友一般肠胃比较弱，因此咱们可以通过食补来促进类情的控制。对于类友来说，急性发作时应该吃一点营养丰富、高蛋白的食物，忌食油腻、辛辣和刺激的食物。

　　进行局部

　　类急性发作时会伴随关节的症状，给友带来痛苦和不适。所以，类急性发作的时候，友可以对患关节进行冰敷。不过，冰敷时间过长可能会损伤受累关节，所以冰敷只能作为一种应急处理方式。

　　接受专科

　　除了上述的内容，类急性发作之后，友们还应该第一时间寻求专科医生的帮助，及时将情控制住，减少关节和关节损伤。