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为什么类风湿都喜欢找上中年,特别是女性?

  说到类风湿性关节炎(类风湿性关节炎),大家都不知道。类风湿性关节炎的特征是喜欢女性,特别是中年女性。类风湿是一种以糜烂性关节炎为主要表现的常见病。长期患类风湿会造成关节变形,严重影响患者的日常生活。你想想看,不管春夏秋冬,两条腿寒湿胀痛,两只手伸曲无力;脚站不稳、手也握不住东西,还能做什么事情呢?

  类风湿病属于中医瘫痪症的范畴,由于自身正气不足、肝肾虚、风、寒、湿、热邪虚而导致筋骨失养,血气运转不良,淤血阻碍经络、骨节。患有类风湿的人大多有酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大灼热的症状。

  妇女,尤其是绝经期妇女的发病率要高于男性,且高于同龄男性。这是为什么?

  1.气血亏虚

  这与女性生理特点有关,中医认为,女性为阴柔之体,以阴虚为本。要是在月经、妊娠、分娩、哺乳等过程的护理失当,会让人阴血亏损。

  也就是说,如果在怀孕和分娩期间没有得到很好的护理,女性的气血会受到严重伤害,而精血是相同的,在这些生理环节容易出现肝血不足和肾精不足。

  2.感受风寒

  现在大部分爱美的女性都喜欢露膝盖、脚踝、凉鞋,所以容易感觉到风寒湿邪,风寒湿邪是类风湿的重要病因,所以比男性更容易感觉到外感邪而导致此病。

  而对于对于家庭主妇型的女性来说,经常洗碗、洗衣服等等,接触凉水的时间比较就,也容易导致关节受寒凉发病。

  3.情志和压力

  女性不仅要承担正常的工作,还要承担家庭的很大一部分。压力大容易伤害肝气,血虚不荣肝、肝气不疏、空气发生器紊乱,病情容易恶化或重复。

  中医认为类风湿与更年期两者都与肝肾亏损密切相关,脏腑经络失养、气血不荣于筋骨,从而在肝肾亏虚的更年期有较高的发病率。

  1.注意保暖

  不管四季,一定要注意冷暖。夏天,我们应该注意不要吃太冷的食物。平时要注意休息,避免过度劳累和精神刺激。

  女性在怀孕和分娩后身体非常虚弱,坐月子时要特别注意休息。(国外的女性没有坐月子的习俗,平均年龄比国内的女性低10.82岁。)

  2.注意饮食

  少食辛辣刺激性食物和生冷、油腻食物,更年期妇女可加山药、枸杞、杜仲、桑寄生等汤剂,以增强补肾壮阴的功效。

  那么在生活中应该如何防护,避免类风湿的发生呢?

  3.坚持锻炼

  适量运动能强身健骨,提高机体免疫力,增强抗风湿性。平常还要注意休息,不要过度劳累,重体力劳动的人要适度地做。

  4.避免风寒湿邪侵袭

  不要过多的潮湿,不要长时间待在空调环境里,不要用空调和风扇互相吹风,要穿上保暖的毛毯来保护关节,颈部和下背部。

  睡觉之前能用热水泡脚或者艾叶煮水泡脚就最好了。当你出现第一个症状时,你应该改善你的坏习惯。可以利用灸的药力和热量来温暖生命力,疏通经络,使血液流畅,滋养肌肉。

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