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尿酸高的男人点进来,不重视它后果很严重!

  尿酸高是一种很常见的疾病,很多人都存在这种情况,但是由于初期症状不明显,也不会对身体带来很大的危害,使得很多人并没有引起重视。

  1、无症状期

  仅有血尿酸持续增高或波动性增高,而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年、十多年,有些甚至终生不出现症状。

  2、急性关节炎期

  常在半夜突然发病,因关节疼痛而惊醒。

  3、慢性关节炎期

  表现为多关节受累,发作较频,缓解期短,疼痛加剧,可出现痛风石、关节畸形或活动受限。

  1、是心脑血管病发病的独立危险因素,并严重影响心脑血管疾病的预后。

  2、引起肾结石和尿路结石。较大的结石可梗阻输尿管而引起血尿及肾绞痛、肾盂肾炎;巨大结石可造成肾盂肾盏变形、肾盂积水。

  3、能够侵犯肾脏,引起痛风性肾病,肾功能衰竭。

  4、能够侵犯关节,引起痛风性关节炎,关节红、痛等,疼痛剧烈难忍,其中以脚趾、腕关节多见。反复发作可引起慢性关节炎、关节畸形,甚至不能行走、持物。

  1、避免高嘌呤食物,主要是动物内脏、海鲜和大部分鱼类、啤酒、肉类等,尽量选用牛奶、蛋类、粮食、蔬菜和水果等低嘌呤食物。

  但要注意,长期低嘌呤饮食容易造成蛋白质营养不够,应注意限制高蛋白食物的程度和时间,不可盲目地严加控制。

  2、为促进尿酸排泄,宜多饮水,要使每日尿量保持在2000毫升以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。

  3、严格忌酒,尤其不能酗酒。

  酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高,后者可抑制肾小管对尿酸的分泌,可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加,即使啤酒也不宜饮用。

  4、痛风急性发作期饮食严格,第二类、第三类都不吃,以牛奶及其制品,蛋类、细粮、蔬菜、水果为主;

  缓解期可稍稍放宽限制,第二类可适当吃,第三类不吃。

  第一类:含嘌呤较少(每100g食物含嘌呤小于50mg):如大米、糯米、米粉、小米、玉米、富强粉、鸡蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、芥菜、白菜、萝卜、胡萝卜、番茄、莴苣、甘蓝、芹菜、卷心菜、山芋、土豆、洋葱、空心菜、木耳、海蜇皮、海参、海带、红枣、苹果、梨、桃、香蕉、葡萄等。

  第二类:含嘌呤较高(每100 g食物含嘌呤50~150mg ):如麦片、黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、茼蒿菜、枸杞、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、芸豆、豌豆、青豆、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、扁豆等。

  第三类:含嘌呤高(每100 g食物含嘌呤150~1000mg):如动物内脏、脑、黄豆、浓肉汁、牡蛎、酵母粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼。

  尿酸高影响的不止是全身关节,还影响其它脏器的健康,可以说危害是很大的,尤其是我们肾病患者,由于肾脏滤过能力降低,会使血液内的尿酸增高,造成高尿酸血症。

  这是一个恶性循环,肾病会导致高尿酸血症,同时高尿酸血症也会加重肾脏损害。所以,肾功能的恢复是否良好,对高尿酸的治疗很关键。

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