当前位置:首页 > 氨糖软骨素钙片 > 正文

尿酸高是身体“定时炸弹”!3步帮你解除,痛风不敢找上门

  现在大家的生活水平都提高了,饮食也更加多样化,也有越来越多的人发现在体检报告中显示“高尿酸血症” ,有些人对此不以为然。其实,尿酸升高,可不止让你患痛风那么简单 ,尿酸升高还有很多其他的危害。

  高尿酸血症容易引发很多的疾病,首先就是痛风关节炎,患者的手指关节上会出现淡黄色的疙瘩 ,也就是痛风结节,尿酸值越高,痛风结节越容易发生;其次就是肾功能损伤 ,尿酸值和肾脏疾病的发生关系密切,对于一般人来说,高尿酸血症是肾功能不全的一个危险因素 ,此外 ,尿酸过高还容易出现尿路结石;最后,高尿酸还容易引发高血压、心血管疾病和糖尿病等,在门诊 ,经常可以看到痛风患者同时伴有代谢综合征 。

  如何解除高尿酸这颗“定时炸弹 ”?

  避免高嘌呤饮食

  一旦尿酸增高,每天的饮食也是令人发愁的一件事,因为饮食跟尿酸之间有很大的关系 ,很多人都是平时不注意饮食而导致尿酸增高的,20%的尿酸是从饮食摄入的嘌呤中合成的。

  因此,在饮食中就要注意少摄入会引起高尿酸的食物 ,每日嘌呤摄入量应小于150mg;下面就是一些常见的高嘌呤食物,在平时要尽量避免不吃或少吃。

  尽量不喝酒

  酒类,尤其是啤酒 ,是尿酸高的人最应该远离的饮料 。因为酒精是在肝脏中代谢的,会让血液中的水分大量流失而增加血液中尿酸的浓度,还会让血液中的尿酸进去组织中而形成结晶 ,就会加重高尿酸症状。此外 ,酒精进入人体后还会代谢成乳酸,影响尿酸在肾脏的排泄,导致尿酸增高。

  多喝水多排尿

  只要心功能 、肾功能正常 ,不妨多喝水,多喝水可以帮助排尿,促进尿酸排出体外 ,因为尿酸更容易溶解在尿液中并排出体外,减少形成结晶的机会,预防尿路结石 。尿酸高的患者最好每日饮水要超过2000ml。

  得了痛风 ,很多人首先想到的就是吃药,尤其是在痛风发作的时候,这就很容易出现用药误区。

  关于痛风的用药误区

  误区一:痛风发作时 ,应立刻用降尿酸药

  我们都知道痛风跟尿酸有关,于是很多患者一旦痛风发作就觉得要立刻服用降尿酸药,其实这是一个误区 。当急性痛风发作时 ,降尿酸药其实是无法控制关节炎症的 ,反而随着尿酸水平的降低,容易使关节内痛风石溶解形成的晶体,就会加重关节炎症 ,或者引起转移性痛风,导致病情加重。

  对于尿酸高引起的痛风,在临床上必须根据患者的病情而定 ,要符合个体化治疗原则,通常降尿酸药是在痛风急性发作期过后,也就是炎症得到控制后的1-2周再使用。

  误区二:急性痛风一发作 ,就使用激素止痛

  急性痛风发作的确非常痛,于是很多人一遇到急性痛风发作就立即输液治疗,利用激素来止痛 ,甚至是到不正规的医院进行输液止痛 。这类患者所输的液体中除了抗生素,一般都含有糖皮质激对于急性痛风发作的患者,目前常用的药物主要有秋水仙碱、解热止痛药和糖皮质激素 ,这3类药的止痛效果好 ,但仅限于止痛,不能将尿酸降下来,而且糖皮质激素并没有降尿酸的作用 ,如果长期不合理使用,反而使患者体内得到尿酸不断增加,严重时还会影响肾脏功能 。因此 ,除非患者对一般消炎镇痛药物无效或者秋水仙碱不能使用,否则不考虑用激素止痛。

  对于单纯高尿酸血症者,要采取积极有效的方法来纠正高尿酸血症 ,定期复查,以防止演变成痛风。

  如果您有关于颈肩腰腿等骨科疾病的相关问题,

发表评论

最新文章