氨糖钙片：清点你几个膝关节炎认知误区

　　你是否知道关节发作，患的到底是膝还是？你是否觉得需要多多锻炼就可以了？你是否认为膝吃钙片就能解决？很多患者虽然受关节困扰多年，但对却知之甚少。

　　很多人对膝的认知并不深入，还试着自己琢磨出来一套缓解膝的方法，如果这些方法不合情理，还会让情加重，因此纠正错误知识，对改善膝十分重要。那人们对膝认知上有着哪些误区呢？

　　盲目加强关节锻炼，促进：

　　很多中老年人秉持着是液不通的观念，在运动时选择甩腿、爬山、打太极、跳广场舞等方式，并盲目听从越练越不疼的道理。其实对于膝的患者来说，不适宜做甩腿、爬山、打太极这种会加重关节负担、加剧软骨磨损的运动，广场舞也要选择中低难度的练，尽量避免转圈或扭转关节，避免进一步地造成月半板和韧带的损伤。在关节时好静养，盲目的加强锻炼并不会缓解。

　　混淆跟膝：

　　是由于骨内营养和钙物质的流失造成的，不及时补充容易造成；膝是关节的变，由于膝关节常年劳损、压迫、营养物质的流失，从而引发关节、等症状。两者都会表现出关节红肿的症状，甚至可以同时存在，但依旧是两种不同的，的方法也不同。

　　用药不当：

　　有的老人家在关节是选择钙片和抗生素，甚至把钙片当作缓解和改善关节问题的根本。这种做法是十分错误的，钙片可以作为辅助品，但不能作为，只能一定程度上改善关节问题，但不能根。而选择关节时选择抗生素也是种十分错误的行为，膝是一种无菌性的，抗生素毫无用武之地，乱服药会给、肠胃带来负担。

　　抗拒药和手术：

　　很多人视药和手术为洪水猛兽，一直抗拒。对于药，只要经遵医嘱，按时按量，不用咖啡等刺激性饮料冲服，避免长期服用，是不会对身体造成太大负担，还能缓解；对于手术，从科学的角度可以更有效地缓解膝关节带来的痛苦，防止膝关节软骨的进一步磨损，一般建议软骨已经完全磨损掉，甚至出现骨畸形的膝晚期患者进行手术。

　　对于膝早期患者，多进行游泳、卧床抬腿等水平运动，加强关节锻炼，注意保暖，注意饮食清淡，避免氨糖的过度流失，可以通过吃虾、海带等食物补充氨糖，必要时还可以考虑通过氨糖钙片补充骨营养。

　　氨糖钙片是一种常见的关节保健品，氨糖钙片常被用于和改善关节问题，氨糖钙片适合人群广泛，也倍受人们喜爱。

　　维力维氨糖软骨素钙片是一款含有五大营养素的氨糖钙片， 氨糖钙片与普通的氨糖钙片相比不仅含有氨糖和碳酸钙，还含有软骨素、骨碎补提取物、和酪蛋白磷酸肽三种骨营养物质，中西药结合，进行科学配比， 氨糖钙片给关节提供更全面的呵护，改善关节问题。

　　维力维氨糖软骨素钙片具有修复损伤软骨、催生软骨滑液、抑制因子、增加骨密度、提高骨营养吸收和钙化、补强骨的作用，在成效上更是氨糖钙片中的佼佼者。

　　维力维氨糖软骨素钙片，为你的关节健康护航。

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